煙草っておいしいの？
禁煙＝意思なんだ！といって意思が強い人が
辞めれるとか聞いたりしませんでした？
そして煙草を吸う場所で皆と吸い不安があれば煙草に
火をつけて落ち着くという人もいれば
朝起きた時、休憩中の一服をする人もいます
禁煙したら？と誰かがいったら当然言い訳を用意しています
「明日になったら辞めるよ！｣
「辞める気はないよ 苦しくなったら辞めるし君には関係ないよ」
ストレスが溜まって煙草を吸う、お金を使う
普通の感覚なら何故吸うのか気になるのですが
煙草を吸う人の感覚は何故やめれたのか？を考えています
煙草を何故吸うのか考えてみたら結局は恐怖・不安だと
思うんですよね 例えば今日はどうなるか？
煙草を吸って落ち着けば変わると思ってる人もいるわけで
吸わなくても同じだと思ってる人もいる
煙草を辞める方法とは
タバコを辞めたらどうなるのか怖い・・・
なんで俺も辞めれないんだろう？ 皆が辞めてる中俺は取り残さ
れている
いつも辞めよう辞めようと思いつつも吸っている自分がいた
タバコを辞めたい？ タバコをなぜ吸う？
なぜ俺は辞めれない？ きっと意思が弱いんだよ
こんな話を一度はしたことあるかもしれません
私も煙草を吸っていた時期がありました
辞めるのってムズカシイムズカシイと言われてきたので
禁煙＝ムズカシイ＝無理
この状況でした
しかし・・・辞める事が僕でも出来ました
その方法はまた書いていきます
私が禁煙できた本とは？
私が禁煙できた本とは一体なんだったでしょうか？
前に禁煙した本を載せるといってましたね
私が成功できたのはこの本のおかげと思っています
何故なら一回CDを聞いただけで辞める事が出来たからです
これは私の個人的な意見であり他の人がどうかまでは分かりませんが
最後までCDを集中して聞いてみたらどうでしょうか？
本を見ながらCDを聞いたりしたらより効率的になるでしょう！
ちなみに私の禁煙歴はまだ5ヶ月ですけど順調ですよ
人それぞれあったやり方があると思うのでまずはこの本で挑戦してみてください
解決策は必ずありますよ！頑張りましょう！
視力回復
PCをしている人は・・・というよりも
視力が悪くなりますよねPCすれば
視力回復の全てがわかるアイポータル
http://eyeportal.jp/
私も実はいうと視力が悪いです
視力回復大事典のメールマガジンも登録しました
レーシックも私は検討しているのですがまずは費用がかかりますからね
驚いたのはメガネ・コンタクトレンズの話ですね！
さてこの本で目が驚くほどよくなる！と言うことですが驚くほどってどのくらいでしょうか？
PCのしすぎや暗いところでの目の酷使にはお互い気をつけていきましょう！
